Limbă
EN
ES
RO
Mi
Día
planificatorul tău mediteranean
←
‹
›
↩ azi
0 / 0
Jurnal
Calm
Calendar
Progres
Proiecte
intenție
Planul zilei
Focus
Scurtături
✎
apasă: pre-completează · „+”: adaugă direct
Adaugă
✕
+
Arie
Etichete
Durată
Adaugă
✕
Filtre
Categorie
Etichetă
ascunde finalizate
Resetează
Tot ce adaugi se salvează automat pentru fiecare zi.
←
Acasă
‹
Azi
›
Cum e cerul tău azi?
E ok că simt asta acum.
O respirație. Lasă ce e acolo să fie acolo — nu trebuie reparat în clipa asta.
↻ O respirație
Pune-i un nume
(opțional)
🔄
Reflecție 4F
0 cuvinte
Exportă reflecția:
Word
PDF
←
Acasă
Liste
Caută
Finalizate
Adaugă
✕
—
🗑
+ Adaugă
Finalizate recent
←
Acasă
Lună
An
Ritmul meu
‹
Azi
›
Lun
Mar
Mie
Joi
Vin
Sâm
Dum
Fundalul = starea din jurnal.
Fiecare căsuță = o zi.
←
Acasă
Progres
Săptămâna asta
Luna asta
Tot
Ore pe arie
Echilibru
Stare ↔ productivitate
←
Acasă
un mic spațiu de respiro
Practici blânde de relaxare — nu sfat medical.
Calmează-mă
Trezește-mă
Respirație
Somatic / nerv vag
←
Acasă
Profil
Setări
Bună
Bine ai revenit în spațiul tău.
De când ești aici
Intenții recente
Emoții recente
Cum te-ai simțit, în cuvintele tale.
Numele tău
Apare în salutul din Profil. Opțional.
Remindere & sunet
Sunet
Memento la ora slotului
Cât timp aplicația e deschisă, ești anunțată când vine ora de început a unui slot.
Cu cât timp înainte de finalul slotului vrei să fii anunțată.
Adaugă
Testează sunetul
Pornește temporizatorul cu butonul ▶ de pe fiecare slot.
Etichete
Listă fixă.
＋
Categorii
Backup
Salvează tot într-un fișier.
Export (descarcă backup)
Import (încarcă backup)
Acasă
Adaugă
Profil
Ce vrei să adaugi?
Notă
Activitate
Stare
Care e intenția ta?
Un cuvânt sau o frază care să-ți coloreze ziua.
Anulează
Salvează
✕
Pregătit?
🔔 Doar ton
🗣️ Voce
Start
✓ Am terminat
Stop
¡Olé! 🎉
✕
Focus
25:00
Start
Reset